قد أقلع عن التدخين إذا عرفت أن من مياديء التنمية الذاتية التي ستساعدني في تحقيق النجاح والحصول على أفضل ما يمكن أن تمنحه الحياة هو أني سأحتاج الى جسمي كاملا معافى عندما أحقق النجاح لكي أستمتع بالنجاح الذي حققته وأعيش سعيدا
نصيحتي لك أخي المدخن هي أن تعتني بجسمك فهو كل ما تملك... إعتني به حتى لا يكون عبئا عليك وعلى الاخرين
جرب هذا التمرين
إجعل المستقبل القوة الأكثر تأثيرا في حياتك...دع نفسك تنجذب نحو المستقبل. كيف ذلك؟
ضع هدفا نصب عينيك ولا تفكر إلا فيه...فقط...كل ما عليك أن تفعله هو أن تفكر فيه طوال الوقت...إحذر فهذا العمل ليس سهلا وقد يشكل تحديا بالنسبة لك
كلما فعلت ذلك كلما بدت لك صورتك في المستقبل أكثر وضوحا وكلما بدا لك هدفك أسهل تحقيقا ... وكأنك فعلا حققته
كلما فعلت ذلك كلما بدت لك الأشياء التي قد لا تخدم هدفك كالتدخين وضياع الوقت على أرصفة المقاهي أقل أهمية...وكلما سهل عليك الإقلاع عنها واستبدالها بعادات جيدة
نصيحتي لك أخي المدخن هي أن تعتني بجسمك فهو كل ما تملك... إعتني به حتى لا يكون عبئا عليك وعلى الاخرين
جرب هذا التمرين
إجعل المستقبل القوة الأكثر تأثيرا في حياتك...دع نفسك تنجذب نحو المستقبل. كيف ذلك؟
ضع هدفا نصب عينيك ولا تفكر إلا فيه...فقط...كل ما عليك أن تفعله هو أن تفكر فيه طوال الوقت...إحذر فهذا العمل ليس سهلا وقد يشكل تحديا بالنسبة لك
كلما فعلت ذلك كلما بدت لك صورتك في المستقبل أكثر وضوحا وكلما بدا لك هدفك أسهل تحقيقا ... وكأنك فعلا حققته
كلما فعلت ذلك كلما بدت لك الأشياء التي قد لا تخدم هدفك كالتدخين وضياع الوقت على أرصفة المقاهي أقل أهمية...وكلما سهل عليك الإقلاع عنها واستبدالها بعادات جيدة
